День рождения: 01.04.1911 года
Гражданство: Индия
Рост: 172 см
Вес: 52 кг
Как стать марафонцем на закате лет
Обладатель мирового рекорда в возрастных группах 90+ и 100+. Его личный рекорд, 6 ч. 02 мин., был поставлен на Лондонском марафоне (London Marathon) в 2003-м. К несчастью, из-за индо-пакистанского конфликта в 1947-м ему пришлось отказаться от бега и вновь вернуться к сельскому хозяйству.В августе 1994-го Сингх стал свидетелем смерти своего пятого сына, Кулдипа (Kuldip), в результате несчастного случая на стройплощадке. Из-за столь глубокого потрясения он вновь начал практиковать бег, определил для себя новую цель в жизни и вернул былую страсть к бегу в 1995-м.
Однако его ноги были тонкими и слабыми, и Фауджа с большим трудом выдерживал длинные пешие прогулки. По этой причине мальчика дразнили и давали обидные прозвища последующие десять лет. Но прошли годы, и юноша Сингх стал заядлым бегуном-любителем. Его мировой рекорд на марафонской дистанции, 5 ч. 40 мин., был поставлен в Торонто (Toronto Waterfront Marathon) в возрасте 92 лет.В 2004-м Сингх участвовал в одной из рекламных кампаний ‘Adidas’, наряду с Дэвидом Бекхэмом (David Beckham) и Мухаммедом Али (Muhammad Ali).Фауджа Сингх, младший и четырех детей в семье, родился в Джаландхаре, Пенджаб, Британская Индия (Jalandhar, Punjab, British India), 1 апреля 1911-го. Он смог научиться ходить только в возрасте 5 лет.
Когда же пришло осознание того, сколько реально длится забег, Сингх понял, насколько серьезно стоит относиться к тренировкам.Марафонец из Индии снискал славу в преклонные 93 года, завершив изнурительную дистанцию на 26.2 миль за 6 ч. 54 мин. Он улучшил предыдущий лучший в мире показатель в возрастной группе 90+ на целых 58 мин.Фауджа ростом 172 см и весом 52 кг.
Впервые появившись на тренировке в Редбридже, Эссекс (Redbridge, Essex), Сингх был одет в костюм-тройку. Его тренер серьезно и всесторонне поработал над Сингхом, в том числе поменял его одежду на спортивную. По словам его тренера, Фауджа с легкостью пробежал 20 км, после чего сразу же захотел поучаствовать в марафоне, думая, что ему предстоит преодолеть всего 26 км, а не 26 миль (42 км). Еще до этого, в 1992-м скончалась его супруга, а затем от осложнений после рождения третьего ребенка умерла его старшая дочь. Он эмигрировал в Англию в 1990-х, где ныне живет со своим сыном Илфордом (Ilford).В возрасте 89 лет Фауджа серьезно занялся бегом. В итоге он стал участником международного марафонского забега.
Председатель коалиции заявил, что марафонец Сингх является символом расовой терпимости, в то время как его подход помогает преодолеть разрыв, созданный в результате террористических нападений 11 сентября.Говоря о своем участии в марафонах, Сингх заявил: ‘Первые 20 миль бежать несложно. Что же касается остальных шести, то я бегу, разговаривая с Господом’. Я употребляю много воды и чая с имбирем’.
Биография Сингха под названием ‘Turbaned Tornado’ (‘Ураган в тюрбане’) была официально выпущена 7 июля 2011-го. На 114 страницах журналист и писатель Кушвант Сингх (Khushwant Singh) обращается к корням Фауджи, пытается охватить его жизненный путь и рассказать о том, как сам бегун повлиял на окружающий его мир.
13 октября 2003-го Фауджа был награжден Медалью почета острова Эллис (Ellis Island Medal of Honor) от Национальной коалиции этнических организаций США (NECO). Он объясняет свою прекрасную физическую форму и долголетие тем, что всю жизнь воздерживался от курения и алкоголя, а также следовал несложной вегетарианской диете. Сингх сказал: ‘Моя диета проста: пулка (лепешки), дал (бобовые), зеленые овощи, йогурт и молоко. Я не прикасаюсь к парате (жареные лепешки), пакоре (оладьи) и любой другой жареной пище.
